Ingredientes 

  • 8 muslos de pollo
  • 4 cucharadas de miel
  • 2 cucharadas de aceite de oliva virgen extra
  • Zumo de medio limón
  • Tomillo (fresco o seco) al gusto
  • 3 o 4 dientes de ajo
  • Pimienta negra molida
  • Sal

 

Preparación:

  1. Comenzamos poniendo en un bol la miel, el zumo de limón y el aceite. Mezclamos bien hasta que se integren.
  2. Luego pelamos los dientes de ajo, los cortamos por la mitad y los metemos dentro de la marinada.
  3. Por último, añadimos un pequeño ramillete de tomillo fresco o una cucharadita (más o menos) si se trata de tomillo seco.
  4. Salpimentamos generosamente los muslos de pollo por ambos lados. Los ponemos en un recipiente o bandeja y los cubrimos bien con la marinada.
  5. Los dejamos reposar tapado en la nevera un mínimo de 2 horas (o mejor hasta el día siguiente). Cada cierto tiempo les vamos dando vueltas para que la marinada se reparta homogéneamente.
  6. Precalentamos el horno a 180 ºC, calor arriba y abajo. Si fuera necesario, pasamos el pollo junto con la marinada a una fuente apta para cocción en el horno.
  7. Repartimos bien la marinada por el pollo y procuramos dejar el tomillo debajo para que de sabor pero no se nos queme.
  8. Horneamos a media altura de 40 a 45 minutos dándole la vuelta a los muslos cada 15 minutos.
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