Ingredientes 

  • 150 gr de guisantes congelados
  • 150 gr de zanahorias congeladas
  • 150 gr de maíz congelado
  • 180 gr de harina de trigo
  • 2 huevos
  • 1 taza de leche
  • 60 gr de queso cheddar rallado
  • sal fina
  • pimienta
  • aceite de oliva

Elaboración

  1. Precalienta el horno a 180°C y engrasa con aceite unos moldes para muffins.
  2. Cocina todas las verduras sancochadas o al vapor.
  3. En un bol, mezcla la harina, sal y pimienta al gusto.
  4. Añade los huevos batidos y la leche. Mezcla bien.
  5. Incorpora las verduras y el queso cheddar rallado.
  6. Llena los moldes para muffins y hornea por 20-25 minutos o hasta que estén dorados.
  7. Sácalos del horno con cuidado, espera a que se templen, desmolda ¡y listo!
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